上地雄輔さんのスムージーレシピ スタジオパークからこんにちは

今日のNHKの

スタジオパークからこんにちはのゲストは

上地雄輔さんで、番組の最後のほうで、健康のために毎日飲んでるという

スムージーらしきものを紹介してました。

 

レシピはこちらです。

 

上地雄輔さんのスムージーレシピ

 

分量は分かりませんが、材料は以下の通りです。

●ほうれん草

●トマト

●ヨーグルト

●バナナ

●リンゴ(皮付きのまま)

●氷

●蜂蜜

でした。

 

これらをミキサーにかけてできあがりです。

上地さんはけっこう、蜂蜜を入れてましたが

味はとっても美味しいそうです。

 

 

レシピ

Posted by わて