テレビレシピブログ

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はなまるマーケット 哀川翔さんのおめざとおすすめお料理レシピ

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今朝の

はなまるマーケットのおめざは、

哀川翔さんのおめざで、おしあげ煎餅本舗のまよねーずおかきでした。

>>>おしあげ煎餅本舗のまよねーずおかき

 

で、トーク中に哀川翔さんオススメの一品料理が紹介され、

レシピも紹介されました。

レシピはコチラ。

 

「PKO(ピーマン・昆布・オイル)」

<材料>(2人分)PKO

  • ピーマン 4個
  • 塩昆布 適量(ピーマンの半分)
  • 白ゴマ 適量

<作り方>

  1. 細切りにしたピーマンをサラダ油で炒める。
  2. 火を止めて塩昆布と白ゴマを加えたら完成。

 

そして、もう一つが目玉焼きにつけるニラのタレでした。

 

「目玉焼きのタレ」

<材料>目玉焼きのタレ

  • ニラ 1束
  • 長ネギ 2本
  • 粗挽き唐辛子 適量
  • しょう油 適量

<作り方>

  1. ニラと長ネギをみじん切りにする。
  2. 切った野菜と同量の唐辛子を合わせる。
  3. 材料がひたるまでしょう油を加えて1日以上置いたら完成。

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